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O QUE É PSICOLOGIA POSITIVA?
Durante muito anos, a Psicologia
focou em seus estudos e atuação nas enfermidades, sintomas e adoecimentos
psíquicos dos seres humanos, ou seja, a Psicologia aplicada, os clínicos, assim
como os psicólogos educacionais no século XX viam apenas diante de si, os
defeitos, problemas e patologias.
Felizmente, com o avanço do
século XXI, começamos a nos fazer outras perguntas: “O que há de certo ou
louvável com as pessoas?” Podemos dizer
que esta pergunta se encontra no cerne da iniciativa emergente da Psicologia
Positiva, que é o enfoque científico e aplicado da descoberta das qualidades
das pessoas e da promoção de seu funcionamento positivo. O pioneiro da
Psicologia Positiva, Martin E. P. Seligman, apresenta suas visões sobre a
necessidade de emergência deste campo.
Não mais olhar
apenas para nossas fraquezas e danos, mas sim preocuparmo-nos com os estímulos
aos “superdotados”, à potencialização das qualidades humanas, o cultivo e
desenvolvimento de tudo àquilo que possuímos de melhor, isto nos ocupa em
nossos atendimentos clínicos!!
Buscamos acolher sensivelmente,
receber com cuidado e zelo à todos aqueles que se interessam em desenvolver
suas qualidades, como a resiliência e a saúde nos jovens, a promoção
sistemática da competência dos indivíduos, sejam eles crianças ou adultos em
desenvolvimento.
Percebemos que as qualidades e
habilidades humanas são os mais prováveis para-choques contra a doença mental e
o sofrimento humano. A coragem, o otimismo, a habilidade interpessoal, a ética
no trabalho, a esperança, a honestidade e a perseverança.
Todas as pessoas, até mesmo as
crianças, são consideradas atualmente tomadoras de decisões, com opções,
preferências e possibilidades de se tornarem habilidosas, eficazes, ou em
circunstâncias negativas, desamparadas e desesperançosas. Esta nova ciência e
prática serão capazes de prevenir muitos dos principais transtornos emocionais.
Constatam-se ainda os efeitos do
comportamento e do bem- estar mental sobre o corpo, o que tornam as pessoas
mais saudáveis fisicamente e psiquicamente.
Enfim, a prática da Psicologia
Positiva se direciona para a identificação e compreensão das qualidades e
virtudes humanas, bem como o auxílio no sentido da conquista pelas pessoas de
uma vida mais plena, feliz e produtiva.
Renata Craviée (Psicóloga Clínica)- Edifício Job Buritis (Sala 407)
Contato: (31
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